Zaadcellen kunnen vijf dagen overleven, eicellen één dag. Dat betekent dat je vruchtbaar bent van vijf dagen voor, tot één dag na je eisprong. Dit wordt het ‘vruchtbare venster’ genoemd, en dat duurt dus slechts zes tot zeven dagen.
Tijdens de lessen biologie leerde je wel hoe je zwanger wordt, maar misschien niet wanneer precies. Je kan namelijk niet op elke dag van je cyclus zwanger worden. Dat kan een hele geruststelling zijn voor iedereen die tijdens een vrijpartij denkt of dacht ongepland zwanger te kunnen worden.
Als je je menstruatiecyclus trackt, kan je weten wanneer je eisprong is. Dat kan onder meer aan de hand van je lichaamstemperatuur en/of je baarmoederslijm. Die periode is dus het moment om een voorbehoedsmiddel te gebruiken (of geen seks te hebben) als je niet zwanger wilt worden. Of net wel, als dat je bedoeling is, natuurlijk!

Daar heb ik wel iets over te zeggen!